LA COMIDA 

Hemos de comer para vivir.

El dinero afecta a muchos otros aspectos de nuestra vida, por ejemplo; la cantidad y calidad de la comida que comemos. Podemos elegir entre desperdiciar el dinero en comida y la comida misma, refiriéndonos no sólo a lo que comemos, sino a todo aquello que  nutre nuestros cinco sentidos, debemos analizar todo lo que nos nutre.

Incluso en los EEUU, a pesar de la abundancia de comida existente, las personas están mal alimentadas:comida preparada (alimentos de alto nivel calórico y bajos en substancias nutritivas,  ,vemos como las personas sufren muchos transtornos como obesidad, depresiones,etc.

Entre las comidas nutritivas se encuentran los granos enteros, legumbres, vegetales, frutas, productos lácteos, comida cruda o apenas cocida, frutos secos,etc. Muchas personas asocian comida con confort el placer y la seguridad, en algunos casos la comida ha sustituido al amor que todo los ninos necesitan, a veces los padres usan la comida como anzuelo: chantaje, castigo, conductas negativas nada recomendable.

Entre los rasgos de carácter no deseables, la comida puede hacernos caer en avidez y glotonería: comer más con los ojos que con el estómago, en orgullo, cuando se hace alarde de habilidades culinarias. La comida puede ejercer control sobre nosotros y convertirnos en esclavos de nuestro cuerpo y sentidos, desarrollándo emociones negativas como el miedo a que no tengamos que comer; la envidia cuando los otros pueden comprar alimentos costosos y comer en restaurantes; enojo si no se comen las comidas preferidas; impaciencia  si no está lista a tiempo; resentimiento si no se aprecia el esfuerzo de quien la prepara,etc.

Debemos evitar el derroche de comida pensando que productos y cantidad antes de ir a comprar, adquirir productos que nos nutran, evitar la comida preparada, verificar en los productos enlatados o empaquetados la cantidad de gras, azúcar, sal, cafeína, aditivos,etc., evitar la azúcar refinada; no tomar entre horas chucherías, aperitivos, hacer listas de intercambiode ideascon los demás,etc

LA COMIDA

 dinero afecta muchos otros aspectos de nuestra vida por ejemplo la calidad y cantidad de la comida que comemos, hemos de comer para vivir.

Debemos tener en cuenta que la comida no sólo se refiere a los alimentos que comemos, sino a todo aquello que  nutre  nuestros cinco sentidos, debemos analizar todo lo que nos nutre.

Inclusoos EEUU, a pesar de la abundancia de comida existente, las personas están mal alimentadas, alimentos de alto nivel calórico y bajos en substancias nutritivas, por eso sufren muchos transtornos alimenticios como la obesidad,depresiónes, etc. Muchas personas asocian comida con confort, el placer y la seguridad, en algunos casos, la comida ha sustituido al amor que todos los ninos necesitan, a veces los padres usan la comida como anzuelo, chantaje, castigo, conductas muy negativas que deben evitarse, asi se ahorra tiempo y energía. Tambien la comida puede desarrollar rasgos de caráter no deseable como la avidéz: comer más por los ojos que por el estómago, en el orgullo, al hacer exhibición de las habilidades culinarias.

La comida puede ejercer control sobre nosotros y convertirnos en esclavos de nuestro cuerpo y sentidos, creando emociones negativas como el miedo a que no tengamos que comer, la envidia, cuando otros pueden comprar alimentos más costosos, el enojo si no comemos nuestras comidas preferidas, la impaciencia cuando tenemos prisa y no está lista, el resentimiento si no se aprecia el esfuerzo cuando se prepara,etc.

ESPIRITUALIDAD PRÁCTICA."PROGRAMA LÍMITE A LOS DESEOS"

El bienestar de nuestra vida depende de la calidad y cantidad de deseos que tengamos, los deseos son inevitables, sin embargo debe haber un límite para ellos, son necesarios para el mantenimiento de nuestra vida y nacen del medio ambiente que nos rodea, y por la falsa identificación con nuestro cuerpo. Los deseos deben tener un origen espiritual.

 Este programa nos ayuda a liberar los deseos creados por nuestro ego o nuestro cuerpo, a través de él podemos iniciar en forma sencilla y clara la autotransformación, un cambio positivo.

Cuando nos referimos a la espiritualidad práctica, es llevar a la acción nuestro diario vivir, con la conciencia de que sólo somos administradores de todo lo que se nos ha dado, utilizándo nuestro discernimiento para hacerlo de manera provechosa, refinándo nuestra conducta a través de la  espiritualidad, sin refinamiento no hay cultura, ya que el valor de un individuo, depende de su cultura.

El Programa Límite a los Deseos, tiene el propósito de darnos la oportunidad de crecimiento para cada individuo, cada familia, a vivir una vida mas felíz, en lugar de malgastar la vida y sus dones en objetivos inútiles, guiará a las personas en el ejercicio de no malgastar  el Dinero, el Tiempo, la Energía y la Comida.  ?Estamos contribuyendo con nuestro dinero, tiempo, energía y comida a ayudar a los que sufren circunstancias menos afortunadas? Por eso la importancia de conocer la conexión que existe en estas cuatro áreas, como están interrelacionadas, como influye cada una sobre las otras y como debemos manejarlas con sabiduría.

EL DINERO:

Al dinero hay que darle la importancia que tiene, no es positivo ni negativo, depende del uso que hagamos de él, debemos utilizar la inteligencia para evitar el derroche  de él

Si lo usamos de forma positiva, nos permite trabajar en nuestro camino particular y eventualmente nos hace aprender como ser libres de sus cadenas.

Si lo usamos de forma negativa, permitimos que el dinero nos controle, si pensamos que es la fuente de nuestra seguridad y felicidad.

El dinero desarrolla ; Apego, simbolizándo seguridad; Orgullo, por todo lo que puede comprar; Codicia y Lujuria, resultan del excesivo deseo, mas allá de lo que necesitamos realmente; Pereza e Inactividad, si tenemos mas dinero del que necesitamos. También  trae emociones negativas como la rabia, los celos,el miedo y la envidia, falsa seguridad por lo impermanente que es.

Se deben controlar los gastos en nuestra vida cotidiana, haciendo presupuestos semanales, mensuales,anuales.debemos evitar el derroche y la tacanería, limitar el uso de los recursos naturales,llamadas telefónicas, evitar gastos de restaurantes, llevando la comida al trabajo, evitar adicciones: cigarrillos, alcohol, drogas,cine, helados. Debemos ensenar a nuestros hijos a utilizar correctamente el dinero,

La sociedad de consumo nos bombardea constantemente a través de los medios de comunicación a comprar cosas que satisfagan inmediatamente nuestros deseos mundanos,  que "nos harán mas felices",al identificarnos con nuestro cuerpo erroneamente y surgen los deseos.En los paises del tercer mundo no existen tales presiones.