Espiritualidad Práctica. Límite a los Deseos

                    EL TIEMPO                                   

El hombre está sujeto al tiempo, en cambio el tiempo está sujeto a Dios.

El tiempo es el único bién que todo el mundo posee en la misma proporción, si malgastamos el tiempo, nunca  lo podremos recuperar. Todos disponemos de 24 horas al día, es la medida de la vida humana, es el aspecto más precioso  de la vida humana, el tiempo desperdiciado es vida desperdiciada.   

De la misma manera en que necesitamos saber como gastamos nuestro dinero y nuestra comida, debemos ver claramente cómo usamos nuestro tiempo, con el fin de determinar si lo estamos malgastándo, lo que hacemos a menudo inconscientemente. Muchas personas son conscientes de cuáles son sus horas mejores, cuándo se hallan en plenitud de sus facultades y de energía para realizar sus tareas, Algunas son personas noctámbulas, mientras que otras prefieren las horas del día, es bueno realizar las actividades en las horas en que nos sintamos más vitales, reservando las otras tareas para el resto del día.

Hay ciertas actividades a las que dedicamos un poco de tiempo cada día, muchos trabajos están sometidos a una rutina tal, que nos resulta fácil  analizar las horas dedicadas a él, son los trabajos menos definidos y estructurados, como los que realiza el ama de casa y la madre de familia, que organizan su tiempo de acuerdo al horario de su familia, los que tienen trabajo estarán por lo menos ocupados 8 horas al día.

Muchas personas han comprobado que resulta útil hacer un horario con su programa de actividades, ya que ayuda a convertir el orden en caos, pero es esencial recordar que se trata de una base de trabajo ,susceptible de ser cambiada, si el horario es demasiado rígido, pueden sentirse agobiadas, se sugiere descansar un rato al finalizar el trabajo del día, y después pasar la velada con alguna actividad tranquila y constructiva con la familia.

El sueno puede ser una forma de perder el tiempo , si se utiliza como escape, demasiado o poco sueno, no es bueno, cada persona decidirá cuantas horas necesita para dormir.

Se recomienda no perder el tiempo en ver televisión con programas poco recomendables, recordar el alimento que entra por nuestros sentidos.Seleccionar lo que leen, evitar temas excitantes y dudosos, jugar a las cartas u otros juegos sociales durante horas, charlas inútiles ya sea por teléfono o con amigos, consume una gran cantidad de  energía, ademas de tiempo y dinero, fantasear, culpa, miedo, autocompasión, rabia, chisme, compras sin fin,preocupaciones, quejas, etc.,estas son algunas sugerencias, pero deben anotar las particulares de ustedes.